GABA, Magnesium und Melatonin in einer liposomalen Kapsel für einen gesunden und erholsamen Schlaf
- Dein Monats-Vorrat für einen besseren Schlaf
- Enthält das natürliche Schlafhormon Melatonin
- Neurotransmitter GABA wirkt beruhigend
- Magnesium verbessert Deine Schlafqualität
- Maximale Bioverfügbarkeit dank Liposomen-Technologie
Kannst Du abends schlecht einschlafen? Wachst Du nachts häufig auf, wälzt Dich umher und bist morgens häufig alles andere als ausgeschlafen? Schlaf ist enorm wichtig für unsere Gesundheit! Nachts regeneriert unser Körper, d.h. er erholt sich vom Tag, er wächst, er stärkt sich, er lernt. Im Schlaf passiert so viel mit uns – doch wirklich effektiv ist es erst, wenn wir gut schlafen! Es ist nichts Neues, dass Erwachsene etwa 7 bis 8 Stunden Schlaf pro Nacht benötigen. Viele wollen nicht so lange schlafen, andere wünschen es sich sehnlichst. Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes gesundheitliches Problem!
Nur, wer besser einschläft und durchschläft ist tagsüber ausgeglichener und leistungsfähiger. Erholsame Nächte sollten deshalb die Regel sein.
Was ist drin in unserem Traumhaft schlafen? Wir erklären es Dir!
Melatonin – das natürliche Schlafhormon
Das natürliche Schlafhormon Melatonin regelt unseren Tag-Nacht-Rhythmus und sorgt dafür, dass Du einschlafen kannst – im Idealfall! Verantwortlich für die Produktion von Melatonin ist unser Auge: Ist es hell, produzieren wir kaum bis kein Melatonin. Bei Einbruch der Dunkelheit kurbelt unser Körper die Melatonin-Produktion an. Sobald die ersten Sonnenstrahlen morgens in Dein Schlafzimmer scheinen, sinkt der Melatonin-Spiegel wieder und Du erwachst langsam. Wenn Du schlecht einschlafen kannst, morgens wie gerädert aufwachst und auch tagsüber müde bist, ist Dein Melatonin-Haushalt nicht im Gleichgewicht. Mit „Traumhaft schlafen“ bringst Du ihn wieder in die Balance, die Deine Schlafqualität deutlich steigern wird!
