All Posts By:

KIO

Allgemein

Individuelle 5 Elemente Beratung

Die Zeit ist reif, es ist soweit. Die Schleier der Vergangenheit fallen Stück für Stück. Wir erinnern uns wieder. Zeit für ein neues Bewusstsein – auch über Ernährung. Energetisches Know How zum Navigieren auf dieser Erde. Körper, Seele, Geist nähren, Frequenzorchester.

Befreiung von alten, überholten Ballastprogrammen die Deine Lebensqualität, Freude und Gesundheit einschränken. Lernen Sie echtes Küchenkungfu und werden Sie zu ihrem eigenen Ernährungsguru.

Reine Natur so wie es gedacht ist, Verstehen der Sprache der energetischen Küchenvokabeln und ihren praktischen Einsatz zur Harmonisierung Ihres natürlichen Systems der Regeneration und Balance. YinYang +- Säuren & Basen

Zeit für persönlichen Support. Man kann und muss nicht alles wissen. Nutze die Erfahrung und das Know How von einem Profi. Das spart Zeit und Geld und am Ende ist das Resultat deutlicher besser als Du es mittels Google oder Lesens etlicher Bücher erreichen könntest.

Ich berate Dich individuell, auf Deine gesundheitliche & persönliche Situation zugeschnitten. Das umfasst eine Gesichts-, Hand- und Fußdiagnostik sowie eine individuell abgestimmte Ernährungsempfehlung.

Die Kosten für die Erstberatung beträgt 90,- €

(Je nach Entferung berechne ich eine Anfahrtspauschale)

Die Beratung ersetzt nicht den Besuch beim Arzt.

Ich will das Thema jetzt anpacken und hole mir Support:

MichaelDietz@kio-food.de oder telefonisch 0162 – 946 17 28

Allgemein

Magic Bliss Energy Balls

Manchmal brauchts einen kleinen Snack für zwischendurch oder als Reiseproviant für längere Fahrten. Mit diesen Kugeln hast Du optimal vorgesorgt. Langkettige Kohlenhydrate &  bioverfügbare Mineralien in leckerer Harmonie.

200 g Tsampa (geröstetes Gerstenmehl)

4 EL Datteln

1 EL Spirulinapulver

4 EL Reissirup

2 EL Mandel- oder Sesammuß

6 EL Kokosraspel

+ einige Tropfen Orangenöl in Lebensmittelqualität

Tsampa, Reissirup und Muß in eine Schüssel geben. Die Datteln pürieren oder klein hacken und dazugeben. Alles gut umrühren.

Das Spirulinapulver mit etwas Wasser anrühren und dazugeben. Spirulina kaufe ich sogar regional bei der Spirulina Farm von Akal: https://akalfood.de/?aff=14 

Anschließend mit Orangenöl abrunden. Dieses bringt Energie & Freude und erweckt ein Gefühl von Glück. Obendrein trägt es zur Zerstörung von Krankheitserregern bei. Dafür verwende ich das Öl von Young Living. Wer dazu Fragen hat, kann sich gerne an meine Ölfreundin Krys wenden: (Whatsapp 0173 4053837)

Löffelgroße Portionen mit den Händen zu Kugeln formen. Die Kokosraspeln auf einen kleinen Teller geben und die Kugeln darin rollen. Dann die Raspeln zwischen den Händen andrücken. Kugeln kühl stellen – am besten für 2 Tage – danach haben sich die Ölaromen wunderbar verteilt und es schmeckt fantastisch.

Allgemein

Wieder erhältlich! Fermentationen & Probiotika

Nachdem die 1. Auflage komplett ausverkauft ist, ist dieses zeitlose Werk wieder verfügbar.

Achtung Ansteckungsgefahr!

Noch in der Mitte des letzten Jahrhunderts hatte fast jeder Gärtöpfe im Keller stehen, um Nahrungsmittel darin zu fermentieren. Diese traditionelle und gesunde Konservierungs- und Zubereitungsmethode geriet jedoch weitgehend in Vergessenheit.

Ein Verlust, denn die probiotischen, also mit lebenden Milchsäurebakterien versetzten Lebensmittel behalten monatelang nahezu alle Vitamine und Enzyme, sind bekömmlicher und unterstützen die Darmflora und damit das Immunsystem. Bei Sauerkraut, Kimchi, Pickles & Co haben wertvolle Bakterien ihr Werk getan und gute Rohprodukte in noch bessere Lebensmittel verwandelt.

Lassen Sie sich von über 30 Rezepten und einem deutlichen Mehr an Vitalität, Wohlbefinden und Geschmacksvielfalt überzeugen!

Jetzt bestellen: https://amzn.to/2SokVC7

 

Nächster Seminartermin: 15. August – Taunus

Anmeldung: https://kio-food.de/seminaranmeldung/

Allgemein

IKO Wasserfilter

Das wichtigste Lebensmittel – Sauberes Trinkwasser

Wohlbefinden – Klarheit – Frei von Belastungen – Genussvoller Energiefluss.

Gutes, sauberes und reines Trinkwasser ist weltweit Mangelware. Wusstest Du das Deutschland aufgrund seiner Dichte an Menschen und Industrie nur einen Platz im Mittelfeld der globalen Weltwasserqualität einnimmt?

Nur wenige Schadstoffe und Chemikalien, welche sich im Wasser der kommunalen Wasserversorgung befinden, wurden bisher auf ihre Gesundheits- und Umweltrelevanz untersucht, oder einer ökotoxikologischen Bewertung unterzogen. Täglich fließen über 100.000 verschiedene Chemikalien in das Grundwasser, und es ist trotz aufwändiger chemischer Aufbereitung unmöglich, alle Verunreinigungen und Chemikalien wieder aus dem Wasser zu entfernen.

Unsere Organe Leber und Nieren sind durch die herkömmliche Zivilisationkost und unseren Lebensstil schon sehr strapaziert. Durch Schwermetalle und Toxine im Wasser, die wir täglich auch über den Kochvorgang zu uns nehmen potenziert sich diese Belastung noch einmal erheblich. Aber es geht auch anders. In Korea ist es zum Beispiel selbstverständlich, das jeder Haushalt sein eigenes Wasser filtert und dies ist nicht nur effektiv sondern auch sinnvoll.

Regelmäßiges Kistentragen entfällt und auch zum Kochen wird sauberes Wasser verwendet.

Unser Körper ist ein echtes Wunderwerk und kann viele Jahre lang mit Belastungen verschiedenster Art umgehen. Doch warum dieses kostbare Fahrzeug unnötig belasten?

Diese Zeiten lassen uns wunderbar erkennen, was im Leben wirklich von Wert ist. Saubere Luft & wertvolle Nahrung, reines Trinkwasser, gute vertrauensvolle Freunde, ein friedvoller Geist, Wärme und das Gefühl das alles einen Sinn hat. Dankbarkeit.

Eine Investition in ein Filtersystem wirkt sich nachhaltig positv auf Ihr ganzes Wohlbefinden aus. Da bei diesem hochwertigen System der Nachkauf von Kartuschen ausbleibt, bleibt der Verkaufspreis auch der Endpreis.

Jetzt bestellen: https://kio-food.de/produkt/wasserfilter-auftischgeraet/

 

 

 

 

 

Chi-Küche

Bärlauchpesto

Bärlauch wächst an manchen Stellen in Hülle und Fülle. Du brauchst im Frühling nur rausgehen und ihn einsammeln. Doch etwas Achtsamkeit ist gefordert, denn er ist auf den ersten Blick leicht mit dem giftigen Maiglöckchen zu verwechseln. Wichtiges Unterscheidungsmerkmal: Die Blattunterseite vom Bärlauch ist matt, die vom Maiglöckchen glänzend. Bärlauch ist knoblauchartig aromatisch und bringt wunderbare Kräfte auf den Teller. In der Naturheilkunde ist er dafür bekannt Blutgefäße zu reinigen und wirkt dadurch gegen Arteriosklerose, der Cholesterinspiegel wird gesenkt und die Blutgefässe werden elastischer. Mit diesem Rezept verwandelst Du diesen wirksamen Entgifter in ein schmackhaftes & reinigendes Pesto und es ist denkbar einfach.

Frischen Bärlauch sammeln und waschen.

  • 100 g Pinienkerne
  • 80 g frische Bärlauchblätter
  • 150 ml Olivenöl
  • etwas Meersalz
  • 1 Prise Pfeffer

Für ein nussiges Aroma die Pinienkerne ohne Fett in einer Pfanne  anrösten und im Mixer grob zerkleinern.

Den Bärlauch waschen, trockentupfen und die Blätter klein schneiden.

Bärlauch und Pinienkernen in den Mixer geben und unter Mixen nach und nach Olivenöl dazugeben, bis das Pesto eine schöne cremige Konsistenz hat. Mit Salz und Pfeffer abwürzen.

Entweder direkt verwenden oder in ein Schraubglas geben und kühl lagern.

 

 

 

Translate »

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen